夏に受けた髪へのダメージを改善する方法5選
夏は楽しいイベントが多い季節ですが、実は髪にとって最も過酷な時期でもあります。
紫外線・海水・プールの塩素・汗や湿気などの影響で、気がつけば髪がパサつき、ゴワつき、カラーも抜けてしまった…という経験はありませんか？
本記事では、夏に髪がダメージを受ける原因から、ダメージが進むとどうなるのか、そしてその後の具体的な改善方法5選をご紹介します。
また夏に傷んだ髪におすすめの美容室トリートメントについての説明と、最後には文京区の人気美容室 ROUGE について解説させて頂きます♪
夏に髪がダメージする原因
1. 紫外線
夏の強烈な紫外線は、髪の表面のキューティクルを破壊します。その結果、髪内部の水分やタンパク質が流出し、乾燥・退色・パサつきにつながります。肌と同じように、髪にもUVケアが必要です。
2. 海水
海水に含まれる塩分は髪を脱水させ、キューティクルを荒らします。濡れた髪は紫外線の影響も受けやすく、ダメージが倍増します。
3. プールの塩素
消毒に使われる塩素は髪や頭皮に大きな負担をかけます。髪がギシギシしたり、カラーの退色が進んだりするのはそのせいです。
4. 汗と皮脂
頭皮の汗や皮脂が酸化すると、頭皮環境が乱れ、髪の成長にも悪影響を及ぼします。かゆみや臭いの原因になることもあります。
5. 冷房による乾燥
夏は屋外の湿気と室内の冷房乾燥のギャップが激しく、髪の水分バランスが崩れてパサつきやすくなります。
夏に髪が痛むとどうなる？
夏に受けたダメージを放置すると、以下のような症状が現れます。
枝毛や切れ毛の増加
髪のパサつき、広がり
ツヤの消失
手触りのゴワつき
ヘアカラーの褪色
スタイリングの再現性が低下
つまり、夏ダメージを放置することは、「髪の老化を早める」ことにつながるのです。
夏に髪が傷んだ後のヘアケア方法
まずはセルフケアでできることから取り入れてみましょう。
保湿力の高いシャンプー＆トリートメントを使用
アミノ酸系や保湿成分入りを選び、髪内部に潤いを戻す。ドライヤー前にヘアオイルを使用
熱から守り、乾燥を防ぐ。頭皮ケアを取り入れる
頭皮環境を整えることで健康的な髪の土台をつくる。紫外線対策を徹底
UVカットスプレーや帽子で日常的に髪を守る。週1〜2回の集中トリートメント
ホームケア用のヘアマスクで補修力を高める。
あまりヘアケアをされていなかった方も、どれか一つでも初めていくことで髪や頭皮環境の改善を感じてくると思います♪
夏に髪が痛んだ時におすすめの改善方法5選
1. サロンでの髪質改善トリートメント
サロン専用の内部補修型トリートメントは、ダメージで空洞化した髪内部を埋め、ツヤと柔らかさを取り戻します。
2. 酸熱トリートメント
酸と熱を利用して髪の歪みを補正し、まとまりやすくします。夏の湿気で広がる髪にも効果的。
3. カラーケア専用トリートメント
夏に退色したカラーを補色しながら髪をケアできるメニュー。色持ちを良くし、艶やかに仕上がります。
4. 定期的な毛先カット
傷んだ部分をこまめにカットすることで、枝毛や切れ毛を防ぎ、全体の印象が整います。
5. 頭皮デトックス＆ヘッドスパ
夏は汗や皮脂で頭皮が詰まりやすいため、頭皮環境を改善することで美しい髪が育ちやすくなります。
夏に傷んだ髪におすすめの美容室トリートメントメニュー
美容室のトリートメントは、ホームケアでは届かない髪の深部まで栄養を補給できるのが魅力です。
髪質改善トリートメント：内部補修＋表面コーティングで持続力抜群。
酸性ストレート：ダメージレスで柔らかい艶髪ヘアに。
ヘッドスパトリートメント：頭皮に受けたダメージを、保湿重視で潤う頭皮環境に。
カラートリートメント：退色防止と同時にツヤ感をプラス。
自分の髪のダメージ要因をしっかりと把握し、その悩みにあった施術を美容室で受けるといいですね。
夏に受けた髪へのダメージはROUGEでケアしましょう！
夏は髪にとって大きな試練の季節ですが、正しいケアを行えば必ず美しさを取り戻すことができます。
紫外線・海・プール・汗がダメージの原因
放置すると枝毛や褪色など深刻化
ホームケア＋サロンケアが改善の鍵
特にサロンでのプロフェッショナルケアは、最も確実で早い改善方法です。
東京文京区にある ROUGE では、髪質改善・酸熱トリートメント・縮毛矯正など、夏ダメージを徹底的に補修し、美しいツヤ髪へ導く豊富なメニューをご用意しています。
「夏のダメージをリセットして、秋からはもっと綺麗な髪で過ごしたい」
そんな方はぜひROUGEにご相談ください。あなたの髪を最短で美しくする方法が、ここにあります。
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